Etiqueta: entrenamiento

La alimentación unida a la técnica y al conocimiento físico y mental de uno mismo, son las claves para alcanzar el mayor rendimiento deportivo que tu cuerpo puede ofrecerte. Lo que ingiramos durante el día tendrá efecto directo sobre nuestros resultados a la hora de entrenar nuestro deporte favorito. Todo deportista tiene en la cabeza […]